Hai problemi alla schiena?

Sei troppo tempo seduta?

Fai fatica a rilassarti e dormire di notte?

Queste lezione sono per te! In ogni lezione lavoriamo per migliorare la postura, fare muovere il corpo con consapevolezza per imparare a muoverci e pure per spegnere la mente di tanti pensieri.

Pratico Yoga da 10 anni e sono convinta che lo Yoga è medicina per non prendere medicina. Lo Yoga ha tutto quello che hai bisogno per avere una vita piena.

Lezioni: lunedì e mercoledì ore 19.30 via zoom (dopo della lezione mando la registrazione pero chi vuole rifarla)

- Settimanalmente vi mando delle mini lezioni per fare da soli a casa. (Pranayama, Meditazioni, Yoga)

- Per i primi 8 iscritti ha pure una lezione di mezz'ora individuale al mese.

- Per ogni lezione ti arriverà pure la parte teorica di quello che faremo per approfondire la nostra pratica.

- Ci sarà una chat dove vi manderò delle informazioni interessante e avrete ovviamente il mio numero per chiedermi tutto quello che avete bisogno.

Puoi iniziare quando vuoi

Costo: Ho una promozione per te a €180 tutto il percorso completo, cioè i tre mesi oppure se preferisci farlo mensile €75 il mese.

Per più informazione chiedemi pure 3478607359

Usa lo Yoga come medicina!