• Lezioni individuale

Se ha bisogno di lavorare individualmente sia con Pilates o Yoga, a domicilio (Bergamo) oppure online, disegno un programma completo fatto per lei. Con un seguimento più focalizzato nei suoi bisogni, cioè le lezioni individuali gli organizzo in base a quello che lei ha bisogno (ad esempio migliorare la postura, sbloccare le tensioni, migliorare il sogno, etc) e poi li invio una mini lezioni per fare a casa da sola/o per seguire e avere risultati più velocemente.

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