PILATES FORMA PERFETTA

Un percorso di 4 lezioni in cui faremo delle esercizi e tecniche precise e motivanti per arrivare belle e in forma perfetta al state.

Ci vedremo in diretta su Zoom tutti giovedì 18.30 ma non preoccuparti se non riesci a partecipare in quegli orari, ci penso io.

Registrerò tutte le lezioni, e al termine di ciascuna te le invierò subito.

Oltre alle lezioni settimanali, ti manderò una mini lezione per rinforzare il lavoro svolto.

E in più, ti offro una lezione individuale di 15 minuti online..

Prima settimana : Pilates pancia piatta

Seconda Settimana: Gluteo di marmo

Terza Settimana: Pilates bruccia grassi

Quarta settimana : Pilates per la cellulite

Contattatemi per più informazione 3478607359